Dem Stress die Stirn bieten, sich und andere wirkungsvoll stärken!
PEP basics® ist eine praktische und vereinfachte Version von »Klopfen mit PEP®«, einer innovativen, wissenschaftsbasierten Methode zur Emotions- und Stressregulation nach Dr. med. Michael Bohne. Unsere PEP basics®-Zertifikatskurse sind speziell für pädagogische und medizinisch-pflegerische Fachkräfte entwickelt. In den Kursen lernen Sie wirksame Techniken zur emotionalen Stärkung der Ihnen anvertrauten Menschen. Und ganz nebenbei tun Sie auch noch etwas für Ihre eigene Selbstfürsorge und Resilienz. Versprochen.
Zertifikatskurs für
pädagogische
Fachkräfte
Zertifikatskurs für
medizinisch-pflegerische
Fachkräfte
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Mit dem Begriff Klopfen wird eine emotionale Selbsthilfetechnik bezeichnet, bei der man sich selbst, während man akut ein unangenehmes Gefühl wie z. B. Angst hat, auf verschiedenen Körperpunkten beklopft. Dies führt zu einer direkten und prompten Veränderung der neuronalen Verarbeitung von Emotionen im Gehirn, und die negativen Gefühle, wie eben z. B. Ängste, können sich erstaunlich leicht und schnell reduzieren oder gar auflösen. Das gesamte Prozedere sieht bisweilen etwas komisch aus. Das sollte einen aber nicht davon abhalten, es auszuprobieren, denn wenn wir Menschen gerade von einer Angst oder einem anderen unangenehmen Gefühl überflutet werden, sehen wir ja auch irgendwie komisch aus. (Michael Bohne in: Reinicke & Bohne, Klopfen mit Kindern, 2022, S. 11)
Häufig gestellte Fragen (FAQs)
An wen richten sich die Zertifikatskurse?
Die PEP basics®-Zertifikatskurse richten sich an Fachkräfte aus pädagogischen und medizinisch-pflegerischen Arbeitsfeldern.
Im pädagogischen Kontext sind dies: Lehrer:innen, Studienreferendar:innen, Erzieher:innen, Sozialarbeiter:innen, Sozialpädagog:innen, Heilpädagog:innen, Sonderpädagog:innen, Integrationsfachkräfte, weitere im pädagogischen Kontext tätige Fachkräfte sowie Student:innen des Lehramts und der (Sozial-)Pädagogik.
Aus medizinisch-pflegerischen Arbeitsbereichen können sich u. a. folgende Berufsgruppen anmelden: Pflegepersonal und Arzthelfer:innen in Kliniken, Seniorenheimen, Pflegediensten und Praxen, Hebammen, Palliativ-/Hospiztätige, MFA und MRTA, Pflegedienstleitungen von Kliniken und Seniorenzentren, Notfall- und Rettungsdienste.
Was kostet ein PEP basics®-Zertifikatskurs und wie lange dauert er?
PEP basics®-Zertifikatskurse im Onlineformat kosten 219 € (inkl. MwSt.). Zertifikatskurse als Präsenzkurs kosten 249 € (inkl. MwSt.).
Die Seminarzeiten sind dieselben, ganz gleich, ob Sie sich für einen Online- oder einen Präsenzkurs entscheiden: zwei Kursmodule je 4 Stunden (insgesamt 10 Unterrichtseinheiten). Der zeitliche Abstand zwischen den beiden Kursmodulen beträgt in der Regel ca. 2-4 Wochen.
Wie ist ein PEP basics®-Zertifikatskurs aufgebaut?
Mit PEP basics® erlernen Sie eine innovative Methode zur Emotionsregulation und Resilienzstärkung in Theorie und Praxis. Der PEP basics®-Zertifikatskurs findet in zwei Kursmodulen statt, wahlweise online oder in Präsenz. In den Kursen stellen wir Fallbeispiele aus Ihrem beruflichen Umfeld vor. Ein umfangreiches Workbook mit mehr als 75 Seiten (einschließlich Arbeitsblättern, Literatur- und Materialempfehlungen) unterstützt Sie dabei, die Methode zu vertiefen.
Am Ende des Kurses haben Sie die Möglichkeit, Ihr Wissen in einem Zertifikatstest mit Multiple-Choice-Fragen zu überprüfen. Ein Teilnahmezertifikat bescheinigt Ihre erfolgreiche Teilnahme. Nach erfolgreichem Abschluss des PEP basics®-Zertifikatskurses dürfen Sie folgende Formulierung führen: »Zertifikatskurs PEP basics® (nach Dr. Bohne)«.
Wie kann ich mich zu einem PEP basics®-Zertifikatskurs anmelden?
Aktuelle Termine für die Kurse finden Sie hier. Auf dieser Seite erfahren Sie auch mehr zu unseren Trainer:innen.
Sobald Sie sich für einen Kurs entschieden haben, melden Sie sich bei der Trainerin bzw. dem Trainer Ihrer Wahl an. Ihre Anmeldung erfolgt schriftlich, per Mail oder per Online-Formular bei einem bzw. einer von Ihnen zuvor gewählten Trainer:in. Telefonische Anmeldungen können nicht berücksichtigt werden.
Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie eine Rechnung. Ein Vertrag über die Teilnahme kommt erst nach vollständiger Zahlung der Teilnahmegebühr zustande. Die Anzahl der Teilnehmer:innen der PEP basics®-Zertifikatskurse ist begrenzt. Sollte der gewählte PEP basics®-Kurs bereits ausgebucht sein, werden Sie unverzüglich darüber informiert.
Welche Voraussetzungen muss ich erfüllen können, um an den Kursen
teilnehmen zu können?
teilnehmen zu können?
Mit der Anmeldung erklären Sie, als Fachkraft in einem (sozial-)pädagogischen oder medizinisch-pflegerischen Arbeitsfeld ausgebildet bzw. tätig zu sein. Weiterhin erklären Sie, dass Sie in der Lage sind, eigenverantwortlich an der Veranstaltung teilzunehmen und offen für den aktiven Selbsterfahrungsanteil des PEP basics®-Zertifikatskurses sind.
Sollten Sie als Therapeut:in, Ärzt:in, Coach, Sozialarbeiter:in, Psycholog:in oder Heilpraktiker:in aktiv in der Behandlung bzw. Beratung von Klient:innen tätig, gehören Sie nicht zur Zielgruppe der PEP basics®-Zertifikatskurse. Vielmehr sind Sie dann im PEP®-Fortbildungsinstitut von Dr. med. Michael Bohne richtig. Dort finden Sie PEP® Grund- und Aufbaukurse (PEP I-III) und mehr als 20 PEP®-Spezialkurse. Ausführliche Informationen hierzu finden Sie unter: https://www.dr-michael-bohne.de/fortbildung-pep.html
Was ist eigentlich PEP®? Wie unterscheidet sich PEP basics® von PEP®?
PEP® steht für »Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie« (nach Dr. med. Michael Bohne), einer innovativen, wissenschaftlich fundierten Methode, die in Psychotherapie, Coaching und Beratung zunehmend Verbreitung findet. PEP® kombiniert verschiedene wirkungsvolle psychotherapeutische Diagnose- und Interventionsstrategien mit Tools aus körperorientierten Therapieansätzen (vor allem Klopftechniken). PEP® ist wirksam, wenn es darum geht, störende emotionale Belastungen zu reduzieren und einschränkende Beziehungs- und Verhaltensmuster aufzulösen. Zudem stärkt PEP® das Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeitserleben sowie Gelassenheit und Zuversicht.
Im Vergleich dazu ist PEP basics® eine vereinfachte Version von PEP® und dient ausschließlich zur emotionalen Stärkung sowie zur Emotions- und Stressregulation in belastenden Situationen im pädagogischen und medizinisch-pflegerischen Berufsumfeld. PEP basics® ist somit keine Therapie- oder Coachingmethode und darf nicht zu psychotherapeutischen Zwecken oder als Coachingmethode eingesetzt werden.